一、什么是手足口病？

手足口病是由一组肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，主要以柯萨奇A组16型（CoxA16）及肠道病毒71型(EV71)多见。一年内有两个发病高峰，分别在每年的春夏交替季节（5-6月）及秋冬季节（9-11月）。5岁以下儿童多发，主要症状患者手、足、口、臀部出现疱疹，重症患者可出现神经和呼吸系统症状。手足口病潜伏期为2~10天，平均3~5天，属于我国法定报告管理的丙类传染病。

二、手足口病的传播途径

手足口病的传染源是患者和隐形传染者。密切接触是手足口病的主要传播方式，如：近距离人和人接触（疱疹液）、咳嗽或喷嚏时通过空气传播、接触污染的物品和物体表面、接触排泄物等。

三、如何预防？

1. 防止交叉感染：不和患儿分享玩具、公用餐具，尽量避免接触患儿。减少去公共场所的次数。

2. 保持手卫生：勤洗手，正确使用“七步洗手法”洗手。

3. 勤通风，保持空气流通。

4. 对被病毒污染的区域和物品做好清洁与消毒工作。

5. 积极接种手足口疫苗。

四、儿童患了手足口病应该如何护理呢？

1. 控制高热：可使用退烧药物及物理降温。

2. 做好口腔和皮肤的护理：保持口腔清洁，每次进餐后用温水漱口，可以使用一些喷剂减轻疼痛；幼儿的衣服和被褥要保持清洁，衣服尽量选择纯棉、柔软的材质。

3. 患儿的指甲及时修剪，避免指甲过长抓破皮肤引起感染。

4. 饮食忌口：避免食辛辣刺激的食物（如辣椒、大蒜等）、生冷的食物、咸的食物（如腊肉、咸鱼等）、高甜度及酸味的食物，也不要吃冰冷的食物以免引起口腔面膜粘连疼痛。

5. 食疗：清淡饮食，选用软烂、温凉的食物，如果汁、果泥、蔬菜泥、酸奶等。口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。适当增加蛋白质的摄入，如鱼、虾、奶制品等，有利于口腔、皮肤等破损部位的修复。