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亚洲人群更易近视,需要多一些“户外暴露”

上海学前教育网

事实上,近视的发生是遗传因素与后天环境因素共同作用的结果。国际上,有观点认为,从人种遗传角度看,亚洲人可能为近视易发人群;也有观点认为,亚洲青少年近视的高发,可能与亚裔孩子室内活动多、室外活动少有关。
早在几年前,医学界就提出,户外运动时间太少,是导致青少年近视的重要原因,并认为增加孩子的户外活动时间能减少近视发生。对此,陶晨表示,即使做不到户外运动,哪怕增加“户外暴露”对孩子双眼也是有好处的,“因为远距离视野可让眼球得到放松和锻炼。”
“有研究显示,每天两小时户外运动有助于预防近视,如果学龄期青少年课余时间有限,也应保证每天45到60分钟的户外活动,这不仅可以保护视力,对生长发育也有好处。”渠继芳说。

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